भरमौर : एकल अभियान प्राथमिक शिक्षा भरमौर के तहत करवाया गया योग अभ्यास

भरमौर (महिंद्र पटियाल/संवाददाता),

आज एकल अभियान संभाग उत्तर हिमाचल भाग नूरपुर अंचल भरमौर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष पर अंचल भरमौर में अंचल स्तर से लेकर संच स्तर एवं विभिन्न ग्राम विद्यालयों में योग दिवस बड़ी ही धूमधाम से मनाया गया, जिसमें भाग अभियान प्रमुख बलविंदर कुमार मुख्य रूप से उपस्थित रहे। सभी अंचल और संच के कार्यकर्ता हर विद्यालय में उपस्थित रहे, जिसमें अंचल अभियान प्रमुख, हेम राज व अंचल कार्यालय प्रमुख, राकेश कुमार व अंचल ग्राम स्वराज योजना प्रमुख रजत शर्मा और अंचल प्रशिक्षण प्रमुख नीता देवी विषेश रूप से हर विद्यालय में उपस्थित  रहे। बलविंदर कुमार ने योग दिवस के बारे में गांव के लोगों को जागरूक किया कि योग हमारी जिंदगी का एक हिस्सा है। योगासन को हमेशा एक साफ-सुथरी और हवादार जगह पर किया जाता है। योगासन करने के लिए अच्छी ग्रिप वाले मैट का इस्तेमाल करें, ताकि आप शारीरिक मुद्रा करते समय आप फिसलें नहीं। योगासन के दौरान अपनी सांसों का विशेष ध्यान रखें, प्रशिक्षक के अनुसार ही सांसें लें। जब तक आपको प्रशिक्षक ऐसा करने के लिए न कहें, तब तक मुंह से सांस न लें। इस तरह सभी गांव के लोगों को जागरूक किया। साथ में संच अध्यक्ष मनोज जसरोटिया का भी मार्गदर्शन मिला। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। इसके अलावा दुनिया भर के लोगों को एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। यह शारीरिक और मानसिक कल्याण के महत्व की याद दिलाता है।