राजगढ : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर स्कूल के बच्चों सहित स्थानीय लोगों ने किया योगाभ्यास

राजगढ (पवन तोमर/ब्यूरो चीफ),  

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर आज राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला राजगढ़ के प्रांगन में उपमंडल स्तरीय योग दिवस का आयोजन किया गया। उमंडलीय आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ० मंजू शर्मा ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर आयोजित योगाभ्यास कार्यक्रम में बतौर मुख्य अतिथि शिरकत की और योगाभ्यास में भाग लिया। डॉ० मंजू शर्मा ने लोगों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर बधाई देते हुए कहा कि योग से व्यक्ति का मानसिक, शारीरिक व बौद्धिक विकास के साथ-साथ  अध्यात्मिक विकास भी होता है। योग करने से  बीमारियां कोसों दूर रहती है और योग मन, शरीर और आत्मा की एकता को सक्षम बनाता है। योग के विभिन्न रूपों से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को भी अलग-अलग तरीकों से लाभ मिलता है। उन्होंने योग को अपने जीवन में अपनाने और इसे अपने दिनचर्या में शामिल करने पर बल दिया। योग शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करता है और व्यक्ति को तनाव और चिंता से मुक्त रखता है। उन्होंने सभी आयुवर्ग के लोगों को नित्य प्रति योग करने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयुष विभाग एवं पंतजलि आयोग द्वारा बहुत ही सुंदर एवं बेहतरीन तरीके से आज यहां योग करवाया गया। उन्होंने कहा कि आज हम सभी संकल्प लेकर यहां से जाएं और अपने जीवन में हम योग को अपनाएं। आयुष विभाग के चिकित्सकों एवं  पतंजलि आयोग के योग प्रशिक्षक कमलेश ने लोगों को योगाभ्यास करवाया तथा योग से होने वाले विभिन्न लाभों के बारे में भी जानकारी प्रदान की। इस योगाभ्यास कार्यक्रम में खंड चिकित्सा अधिकारी डॉ0 उपासना शर्मा, प्रधानाचार्य पंकज कुमार बक्शी व वाइस प्रिंसिपल सुशील राणा, स्कूल स्टाफ, स्कूल के विद्यार्थियों सहित स्थानीय लोगों ने भाग लिया।