ऊना (अक्की रतन, संवाददाता),
राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला भरवाईं में राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई के सात दिवसीय विशेष आवासीय शिविर का पांचवां दिन प्रभात फेरी के साथ शुरू हुआ। प्रभात फेरी के बाद स्वयंसेवियों ने व्यायाम और योगाभ्यास किया। इस अवसर पर स्वयंसेवियों ने स्कूल परिसर की सफाई की। इस अवसर पर शिविर के पांचबे दिन सुबह के समय विशेष व्याख्यान में डॉक्टर गुलशेर मुहम्मद सिविल अस्पताल चिंतपूर्णी ने वक्ता के रूप में बतौर वक्ता शिरकत की I उन्होंने अनेक बीमारियों की रोकथाम तथा उनमे फैली भ्रांतियों को दूर किया।उन्होंने स्वयंसेवियों को एनीमिया ,टीवी,टाइफाइड,डेंगू ,मलेरिया से संबंधित जानकारी देते हुए उनके रोकथाम के उपाय भी बताए। उन्होंने स्वयंसेवियों को कहा कि आज के समय में स्वस्थ जीवन जीने के लिए संतुलित और पोषणयुक्त आहार अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने स्वयंसेवियों को संतुलित और पोषणयुक्त आहार के महत्व पर प्रकाश डाला । उन्होंने विशेष रूप से बच्चों और किशोरियों के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता पर बल दिया। हम अपने दैनिक भोजन में हरी सब्जियों, मौसमी फलों, दालों, दूध और मोटे अनाज जैसे मिलेट्स को शामिल करें तो न केवल बीमारियों से बचा जा सकता है बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य में भी सुधार संभव है।उन्होंने कहा कि आवश्यक पोषक तत्वों और कैलोरी के संयोजन के साथ संतुलित आहार मानव शरीर के सुचारू कार्य करने और विकास के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। आहार में विविधता और पौष्टिकता को बढ़ाने के लिए बाजरा, दालें, बारह मास उपलब्ध होने वाले फल और मौसमी स्थानीय सब्जियों आदि का उपयोग करने के लिए स्वयंसेवियों को जागरूक किया गया । इस मौके पर स्कूल के प्रधानाचार्य निर्मल कुमार ने वक्ता को एनएसएस टोपी और स्मृति चिह्न भेंटकर स्वागत किया। यह राष्ट्रीय सेवा योजना कैम्प कार्यक्रम अधिकारी प्रवक्ता गणित सुनील कुमार एवम प्रवक्ता भूगोल कुमारी शैलजा की अगुवाई में शुरू हुआ I इस मौके पर समस्त स्टाफ सदस्य उपस्थित रहे।
